武汉大学大学生心理健康教育中心是学校面向全体学生实施心理健康教育的专门机构，中心现有专职心理咨询老师10名，兼职心理咨询师28名，工作人员专业知识背景为心理学、医学、教育学等。

中心长期为同学们提供多种心理健康服务，包括免费的心理咨询服务、团体辅导活动、工作坊等，近年来个体心理咨询接待量逐年上升，2017年达6000余人次。中心每学期全向全体学生开设《大学生心理健康》、《心理咨询与治疗》课，定期举办心理讲座。同时，中心还通过《珞珈心源》报社和校心理健康协会举办心理健康宣传教育活动，如525大学生心理健康宣传月活动、“温心行动”与“秋阳工程”等系列活动。

中心欢迎同学们来访，愿成为你成长路上的知心朋友！

心理咨询是什么？

心理咨询师运用心理学的方法、采用一对一谈话等形式，帮助来访者提升心理素质的过程。

谁会去做咨询？

学业压力、情感困惑、情绪管理、时间管理、职业规划、人际关系……
当你希望有所改善的时候，都可以联系我们。心理咨询的对象是精神正常，而又希望进一步改善的人群，而不是“病态人群”。
 
心理咨询的进程是怎样的？

是一个持续多次的过程，很难一次就解决来访者的问题，总的会谈次数需要咨询师和来访者根据具体问题来确定。一般来说咨询会持续几次。咨询每周一次，每次在同一时间段进行，每次会谈50分钟，会谈地点是固定的，在专门的心理咨询室内进行。

咨询的具体谈话内容是严格保密的，若来访者有明显的伤害自己或他人的倾向，则可能进一步评估情况决定是否突破保密限制，以保证生命安全。

预约咨询

1.电话预约：68772029

提供姓名、学号及可咨询的时间，由预约助理帮助预约。
2.上门预约：

可至中心咨询室（一站式学生事务与发展中心2楼）现场预约。

联系我们：

心理中心网站 http://xlzx.whu.edu.cn/

心理咨询预约电话：68772029

24小时生命援助热线：13377884461

qq咨询：2890679018

各心理咨询室地点

中心咨询室 工学部一站式学生事务与发展中心二层（工学部11教旁）

文理学部咨询室 教四楼四楼

工学部咨询室 五教四楼

信息学部咨询室 学生宿舍四舍一楼东头

医学部咨询室 行政楼一楼

团体辅导是什么？

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。团体人数一般为8-12人，每次活动的时间在1.5小时到3小时之间。每周一次，在固定的时段和专门的团体辅导室内进行。

团辅主题

武汉大学大学生心理健康教育中心开展的团体辅导活动主题包括：自我成长、人际交往、情绪管理、压力管理、时间管理、职业规划等等。

除连续多次的团体辅导外，中心还有丰富多样的单次体验性活动，如心灵瑜伽、油画、衍纸画等活动，让同学们在专注地体验的过程中获得心灵滋养。

如何报名参加团体辅导

关注“珞珈心源”公众号，中心将在公众号上发布团辅招募信息